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25.01.2020
Cos'è il running?
Running è il nome inglese dello sport che in Italia chiamiamo corsa. Si svolge tipicamente all'aperto (outdoor) ma è possibile riprodurlo anche al chiuso (indoor) grazie all'utilizzo di tapis roulant.
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Rémise en forme post Natale
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28.12.2019
La colazione: il primo pasto della giornata. Perché e come farla in maniera vantaggiosa, per sportivi e non.
21.12.2019
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